BENESSERE IN VILLA

Villa Cordellina Lombardi
giovedì 4, 11 e 18 settembre
dalle ore 18.30 alle ore 20.00

Tre serate e tre discipline per star bene con se stessi

4 SETTEMBRE
LEZIONE DI YOGA - Insegnante Claudia Beggiato
Incontro dedicato al respiro, all'ascolto di sé, tra benessere, connessione e rinnovamento per raccogliere andare e ripartire.

11 SETTEMBRE
LEZIONE DI TAI CHI CHAUN - Maestro Moreno Busato.
Lezione sull'antica arte marziale praticata da secoli in oriente. La disciplina è una combinazione di movimenti lenti, fluidi, respirazione profonda e concentrazione. Favorisce l'equilibrio, la coordinazione corporea, il benessere fisico, mentale e la consapevolezza di sé.

18 SETTEMBRE
STAR BENE CON SE STESSI - Dott. fisioterapiste Maria Vittoria Zanoni, Clara Zoccolo.
Eserci di riabilitazione per il pavimento pelvico, ginnastica ipopressiva per migliorare la postura, lo stile di vita, elasticità della muscolatura, miglioramento del benessere fisico e psicologico.

Costo di partecipazione: 3 lezioni €50, 1 lezione €20
Iscrizione obbligatoria entro il 29 agosto.

Informazioni
Pro Loco Alte Montecchio APS
info@prolocoaltemontecchio.it
340 0796224

A tutti

3 lezioni € 50
1 lezione € 20